Dans cette vidéo vous verrez une routine d'étirements de tous les muscles mis en action dans un swing de golf , faire cette routine avant chaque entraînement ou parcours vous permettra de mettre en action votre swing plus facilement, et faire cette routine après ,vous permettra de récupérer plus facilement .
Veillez a bien vous étirez et bien vous hydrater après chaque entraînement et parcours .
Merci de laisser vos commentaires ci-dessous .
Bon entraînement.
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