Dans cette vidéo vous trouverez des exercices d'échauffement avec un élastique , l'élastique devrait se trouver dans tous sac de golfeur ,il est léger prend pas de place et coute pas cher,il vous permettra de vous échauffer convenablement avant l'entraînement oû une partie de golf , il peut même vous servir chez vous en renforcement musculaire .
Vous trouverez dans ces exercices beaucoup de bénéfices dans votre swing et vous améliorez votre condition physique.
N'hésitez à me laisser vos commentaires ci-dessous.
Bonne journée.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire