Mesdames dans cette vidéo vous trouverez différents exercices pour améliorer votre préparation physique afin de pouvoir booster votre swing , en plus cela vous permettra de tonifier vos muscles et les rendre plus performants .
N'hésitez pas à fractionner les exercices si cela vous semble trop dur et faites les à votre rythme et soyez persévérante c'est comme cela que vous verrez les effets bénéfiques que cela aura sur votre condition physique et donc sur votre jeux et votre swing.
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