Une bonne routine d'étirements à effectuer aprés un entrainement ou un parcours , ce qui facilite la recupération et permet un entretients de la flexibilité des principaux muscles mis a contributions dans le mouvement de golf .
Ce qui vous permettras de gagner en longueur et précision et ainsi de pouvoir répéter le geste de golf sans fatigue ou géne musculaire .
Bonne lecture de
cette vidéo et n'hésitez pas à me laisser vos commentaires.
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