Aujourd'hui comment le yoga peut nous permettre de progresser dans notre approche du golf en mettant en adéquation le corps et l'esprit au travers d'exercices de yoga et de respiration .

L'exemple d'un pro .

Voici quelques exercices pour assouplir notre corps afin de lui permettre d'effectuer un swing avec un maximum d'amplitude et nous permet aussi de travailler notre respiration et notre concentration .

                          

Bonne séance a vous .