Dans cette courte vidéo faite par nos amis québécois, vous allez voir comment s’échauffer en 5 mn ,avant d'aller au practice ou sur le parcours , l'échauffement est primordial pour éviter les blessures et aussi préparer son corps aux contraintes du swing .
N'oubliez pas si vous préparez pas votre corps en l'échauffant ,vous mettrez plus de temps a trouver des sensations et une partie de l'entraînement ou du parcours sera consacré a vous échauffer ,votre corps sait qu'il lui faut s'échauffer pour être opérationnel,donc prenez 5 minutes pour vous échauffez avant de taper des balles votre corps vous remerciera et votre jeux n'en sera que meilleur.
Bon échauffement.
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