Aujourd'hui je vous présente un circuit training effectué par Camillo Villegas ,qui renforce toutes les parties du corps mises en action dans un mouvement de golf .
De plus en plus les joueurs professionnels intégrent dans leur entrainement une grande part de physique pour permettre à leur corps de résister aux contraintes du swing, qui est devenu de plus en plus contraignant physiquement .
Cette video n'est qu'un apercu de ce que les pros effectuent comme préparation physique , maintenant imaginez si vous integriez une infime partie de ce que les joueurs pro font en préparation physique dans votre entrainement ,les bénéfices seraient considérables dans votre apprentissage technique du swing .
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