Aujourd'hui ,
Je vous présente une vidéo de nike qui vous montre la préparation physique de Rory Mc Ilroy .
Les golfeurs pro sont des sportifs de haut niveau qui se prépare physiquement pour être performant et atteindre leurs objectifs , les joueurs pro ont intégrés le physique dans la préparation de leur saison ou d'un objectif précis de type majeur ou ryder cup .
Les golfeurs amateur devraient eux aussi intégrer une partie préparation physique pendant la saison hivernale afin d'être prêt pour le début de la saison des compétitions ou des match par équipe . Trop de golfeurs amateur arrivent sur des compétitions sans aucune préparation physique même légère et combien ne s'échauffent même pas avant une compétition et après ils s'étonnent de mal jouer .
Penser à vous échauffer avant chaque entraînement ou parcours et vous verrez les bienfaits sur votre jeux .
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