L'un et l'autre sont aussi indissociables que les pensées et les émotions, explique le psychiatre Christophe André. Pour ce grand partisan de la psychologie positive, apprendre à gérer ces interactions nous permet d'améliorer notre santé.
mardi 3 novembre 2015
LA RELAXATION DANS LE SPORT .
Bonjour,
Voici une fiche outils élaboré par l'INSEP sur les techniques de relaxation dans la pratique sportive .
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