LE MENTAL DANS LE SPORT ET LES ETUDES

Une vidéo intéréssante sur l'apport du mental dans le sport et les études .

LE LANGAGE DU CORPS INFLUENCE T-IL LA FACON DONT LES AUTRES NOUS VOIENT ?

Le langage du corps affecte la façon dont les autres nous voient, mais cela peut aussi changer la façon dont nous nous voyons nous-mêmes. La psychologue sociale Amy Cuddy montre comment "les poses de pouvoir" — se tenir dans des posture confiantes, même quand nous ne nous sentons pas confiants — peuvent changer les niveaux de testostérone et le cortisol dans le cerveau, et pourraient même avoir un impact sur nos chances de succès.

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LA ROUTINE ,LES RITUELS ET LES SUPERSTITIONS - COMPRENDRE LA DIFFERENCE.

Pour beaucoup de sportif ,la différence entre une routine ,un rituel ou une superstition n'est pas très clair dans cette vidéo faite pas nos amis canadiens ,vous comprendrez la différence entre ces 3 idées .